Итак, сегодня я начну подробнее рассказывать о зажимах, которые формируются в нашем теле, и наличие которых мы можем подкреплять своим поведением. Начнем с глазного блока.

Глазной сегмент включает в себя мышцы вокруг глаз, лоб, брови, щеки.

С самого детства мы воспринимаем происходящее вокруг нас через глаза. Вот нам улыбается мамочка, вот красивые игрушки, нам рады, мир благополучен. А вот родители ссорятся, на нас кричат, говорят, что мир жесток и в нем ничего не добиться. В этом случае бывает сложно справиться со столь сильным напряжением и хочется "просто ничего не видеть".

Если ситуация не меняется, то человек пойдет с такой установкой дальше, не замечая отношения с партнером, которые не удовлетворяют, работу, которая давно не соответствует его притязаниям, собственное пренебрежительное отношение к самому себе. Его кругозор сужается, он многое не видит и не может даже подумать о том, что существуют какие-то другие пути и способы существования.

Телесно проявляется болью в глазах, снижением зрения, давлением в висках, головными болями. Присутствует бегающий взгляд или трудность в прямом зрительном контакте с другими, хмурый лоб, приподнятые брови.

Чаще всего этот блок формируется из-за страхов:

• совершить ошибку (если получу плохую оценку, родители накажут, разлюбят, одноклассники засмеют)
• критики (кто-то на меня странно посмотрит, плохо обо мне подумает)
• страх обидеть другого (высказывание своего мнения в адрес других людей не поддерживалось, а порой наказывалось, когда мы говорили "что-то неправильное" по мнению родителей)

Также может стоять запрет на проявление таких эмоций, как скорбь, удивление, подавление желания заплакать или наоборот, слезы, которые сопровождают любое жизненное событие.

Снятие данного блока приводит к тому, что у человека появляется другой взгляд на жизнь, он начинает видеть ярче, четче, замечать перспективы, может даже улучшаться зрение.

Добиться этого можно проработкой и выполнением специальных упражнений, о чем расскажу в следующих постах.