Первая часть здесь: https://ninagolovina.ru/blog/9...

Откуда вообще берется инфантилизм?

Самая частая причина - это ошибки воспитания. Тут встречаются два полюса:

• гиперопека, когда желания ребенка предугадываются еще до того, как он отрыл рот. Мама и папа ограждают свое чадо от любых переживаний, волнений и проблем, так что, вырастая, он просто не имеет опыта справляться с ними;
• желания и чувства ребенка полностью игнорируются, ему говорят, что делать, носить, куда идти или не идти, вне зависимости от того, что он хочет сам. Родители пытаются приблизить малыша к какому-то воображаемому образу, иногда воплощая через него свои собственные нереализованные стремления. В этом случае ребенок перестает высказывать свое мнение, зная, что все равно будет так, как скажет мама или папа.

Вырастая, этим детям сложно стать по-настоящему счастливыми. Они не знают, чего на самом деле хотят, что их радует, вступают в отношения по принципу "он будет обо мне заботиться", т.е. находят замену родителям. Или же родители сами находят партнера для дочери и говорят "тебе будет хорошо с этим человеком", а она и не возражает...

Зависимость от других людей, беспомощность, недоверие себе, внушаемость и подверженность чужому влиянию - вот с таким набором инфантильные личности входят во взрослую жизнь.

• Осознать, что проблема есть. Многим даже этот пункт дается с трудом, т.к. им сложно оценить свое поведение со стороны, они привыкли к нему. Нужно иметь большую смелость, чтобы признаться себе в происходящем. В их голове "муж решит все мои проблемы" звучит как "мне нужно посоветоваться перед принятием окончательного решения". Тот факт, что ни одно решение не принимается самостоятельно, для них остается незамеченным. Необходимо увидеть скрытые выгоды от этой позиции, прекратить себя обманывать, настроиться на перемены и заняться самовоспитанием.

• Определитесь с вашими желаниями. Начните с небольших, постепенно добавляйте более глобальные, забытые, спрятанные в стол. Составьте список. Положите руку на сердце и пробегитесь по нему взглядом. Эти желания действительно ваши или среди них попадаются навязанные родителями, мужем, коллегами, обществом? Если есть такие - вычеркивайте их и заполняйте образовавшееся пространство своими мечтами.

• Строим планы. Напишите конкретные действия, которые приведут к исполнению этих желаний. И вновь - от простого к сложному. Сегодня покупаем картину по номерам, через пару месяцев записываемся на курсы для художников.

• Начните принимать решения. Определитесь, какой фильм будете смотреть вечером, какое блюдо приготовите, как проведете выходные, куда поедете в отпуск. Постепенно увеличивайте масштаб. Нравится ли вам ваша работа или всегда хотелось заниматься чем-то другим? Устраивает ли вас общение с подругой, которая вспоминает о вашем существовании только когда у нее проблемы? Постепенно, шаг за шагом привносите изменения во все сферы жизни.

• Собственное пространство. Если вы до сих пор живете с родителями, то советую как можно скорее решить жилищный вопрос и съехать от них. Если вы никогда не работали и не знаете, что значит обеспечивать себя, найдите место, где можно попробовать свои силы, например, на несколько часов в день.

• Учитесь выражать свою точку зрения. Твердо и аргументированно. Старайтесь донести до окружающих, что вы чувствуете, что для вас важно. Отстаивайте свое мнение, не молчите, если вас что-то задевает или ранит.

• Попробуйте взять ответственность. Например, завести домашнее животное или цветок, которому требуется уход. Вырабатывайте организованность, начните решать возникающие проблемы.

Да, этот путь может занять какое-то время. Да, возможно поначалу многое будет казаться сложным, захочется все бросить, свернуться калачиком и вновь стать маленькой девочкой. Но детство - это только период в жизни. Отпустите его и начните следующий этап, полный своих прелестей и радостных моментов.