В большинстве случаев к процедуре экстракорпорального оплодотворения женщина приходит с увесистым багажом. Центральное место там занимает диагноз «бесплодие», с которым она жила несколько лет. Как это отразилось на ее жизни, ее самооценке, ее отношениях с партнером и близкими – можно только гадать. И вот она готовится к очередной медицинской манипуляции, что сопряжено с новыми тревогами и сомнениями. А если попытка не первая, то это может лишь добавлять волнения и страха повтора неудачи.

Зачастую именно высокий уровень переживаний и беспокойства являются факторами риска получения отрицательного результата.

С чем чаще всего связаны тревоги?

• Высокие ожидания

Когда ЭКО воспринимается как последний шанс стать матерью, эмоциональное напряжение внутри просто зашкаливает. Если женщина не умеет работать с ним, не знает, как выпустить его из себя, вся ее энергия тратится на удержание этого напряжения, она с головой погружается в это состояние.

• Непривычная ситуация

Никого в детстве не готовят к тому, что ребенок может прийти при помощи репродуктивных технологий. Об этом не рассказывают, не говорят вслух, в некоторых семьях такой способ даже осуждается. Не все женщины хотят делиться этим со своими друзьями или коллегами на работе. В какой-то момент может создаться эффект изолированности от других, ощущение, будто ты совсем одна в мире.

• Предыдущие неудачи

Помимо страха повторения, женщина может испытывать чувство собственной неполноценности, испорченности, уязвимости. Фокус внимания смещается с ребенка на то, чтобы хотя бы получить беременность или пережить тот срок, на котором была потеря.

• Общая усталость

Длительное лечение, дорогостоящие анализы, гормональные инъекции, прогулы на работе – все это приводит к тому, что в протокол женщина входит на нуле своих ресурсов.

Так нужно ли готовиться к протоколу психологически? Конечно. Это и про понимание женщиной своего текущего состояния, и проработка возникающих тревог, и наполнение энергией, спокойствием, уверенностью в своих силах.

Можно ли это сделать самостоятельно? Да, особенно если чувствуете внутри сильную опору на себя, но порой все-таки нужна сторонняя поддержка. Ее может оказать репродуктивный психолог или, например, мой курс «Подготовка к успешному ЭКО»: https://ninagolovina.ru/podgotovka-k-eko