info@ninagolovina.ru
info@ninagolovina.ru
Подготовка к успешному ЭКО
онлайн-курс
В большинстве случаев к процедуре экстракорпорального оплодотворения подходят с увесистым багажом.
Центральное место там занимает диагноз «бесплодие», с которым, возможно, вы живете уже несколько лет. Как это отразилось на вашей жизни, самооценке, отношениях с партнером и близкими – можно только гадать. И вот вы готовитесь к очередной медицинской манипуляции, что сопряжено с новыми
тревогами и сомнениями.
А если попытка не первая, то это может лишь добавлять волнения и страха повтора неудачи.
Зачастую именно высокий уровень переживаний и беспокойства являются факторами риска получения
отрицательного результата
Нужно ли готовиться к протоколу психологически?
Конечно! Доказано, что психологическая подготовка и правильный настрой значительно увеличивают вероятность зачатия и благополучного течения беременности.
Это и про понимание женщиной своего текущего состояния, и проработка возникающих тревог, и наполнение энергией, спокойствием, уверенностью в своих силах.
Для этого у меня имеются необходимые знания и опыт, которыми я готова поделиться. С радостью стану вашим помощником на этом пути!
Этот курс для вас, если:
- У вас долго не получается стать мамой и вы решили прибегнуть к помощи вспомогательных репродуктивных технологий
- Вам предстоит искусственная инсеминация, протокол ЭКО, ИКСИ или другая процедура ВРТ
- У вас уже были неудачные попытки, а в новую хочется войти на ресурсе, без оглядки на прошлые пролеты
Что будем делать:
Стабилизировать эмоциональное состояние
Отпускать страхи и волнения
Работать с потерями
(если уже были
неудачные попытки)
Заряжаться уверенностью в себе и своих силах
Разрабатывать план действий во время ожидания результата
Искать ресурсы и
внутренних помощников
Программа курса
9 уроков
9 уроков
Все уроки даны в записи, вы можете смотреть их в любое удобное время.
Каждый урок включает в себя психологические практики и техники.
Их выполнение может занять от 15 до 30 минут в день, в зависимости от вашего темпа.
Темы
Темы
О чем будут уроки?
Мы пройдем по всем этапам процедуры:
- Блок "ЕЖЕДНЕВНЫЕ ШАГИ"
Здесь будут даны задания, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние и настроиться на контакт со своим телом.
- Блок "НАЧАЛО"
Расскажу о том, на что важно обратить внимание еще до вступления в протокол.
- Блок "ЕСЛИ ЭКО НЕ ПЕРВОЕ"
Для тех, у кого в запасе есть несколько недель, я предлагаю поработать с чувствами, которые связаны с предыдущими попытками и потерями. Дам техники, с помощью которых будем избавляться от негативных телесных переживаний, выпустим заблокированные эмоции, простимся с нерожденными детками.
- Блок "ВХОДИМ В ПРОТОКОЛ"
Работаем со страхами и волнениями, поднимаем самооценку, настраиваемся на волну материнства, получаем поддержку.
- Блок "ПОСЛЕ ПУНКЦИИ И ОПЛОДОТВОРЕНИЯ ЭМБРИОНОВ"
Налаживаем связь с малышами, с родовой системой, готовимся к двухнедельному ожиданию, учимся слушать себя.
- Блок "ПОДСАДКА"
Расскажу, как договориться с телом, чтобы оно приняло ребенка, какие действия предпринимать во время и после переноса.
- Блок "ОЖИДАНИЕ"
Работа с негативными чувствами, которые могут сейчас возникнуть (тревоги, сомнения), техники поддержки и успокоения. Защита и контакт с вашим малышом.
- Блок "РЕЗУЛЬТАТ"
Положительный - начинаем формировать свою материнскую позицию.
Отрицательный - как пережить и что делать дальше.
Методы
Методы
Я предлагаю только проверенные психологические методики для наилучшего результата: работа со сказками и рисунками (арт-терапия), письменные практики (когнитивная терапия), медитации, визуализации и релаксации.
Вы найдете много разных упражнений и сможете выбрать те, что подойдут именно вам.
Автор курса
Нина Головина
- практикующий репродуктивный психолог (1000+ консультаций);
- член Российской Ассоциации Репродукции Человека;
- член Ассоциации Перинатальных Специалистов;
- ежедневно оказываю поддержку женщинам, столкнувшимся с какими-либо трудностями на этапах планирования, зачатия, беременности;
- автор и ведущая онлайн-тренингов, курсов медитаций, практических видео;
- автор книги о психологическом бесплодии "Если аист не спешит";
- с удовольствием делюсь своими знаниями на прямых эфирах и в блоге Instagram.
Не имеет значения, планируете вы протокол в ближайшие дни или готовитесь к нему через несколько месяцев – все упражнения будут у вас в постоянном доступе, и вы сможете выполнять их тогда, когда почувствуете необходимость
Внимательно проверяйте адрес электронной почты,
на него придет информация для входа.
И пусть счастливых женщин станет больше!
info@ninagolovina.ru
© 2025 Головина Нина Михайловна
ИНН 540402929200