Жизнь от месячных до месячных, от теста до теста, от одной попытки ЭКО к следующей.

Кажется, что в голове нет больше никаких мыслей, кроме беременности. А все вокруг: "Да расслабься! Отпусти ситуацию! Переключись!". А как это сделать? Дайте рецепт!

Им легко говорить, они не проходили через этот замкнутый круг. Когда постоянная подготовка к зачатию, прием таблеток, врачи, надежды, бесконечное ожидание и неудача. А за ней опять анализы, подготовка, врачи, опять надежда и вновь пролет.

Это становится привычным сценарием. Наша психика запоминает алгоритм и воспроизводит его из раза в раз. А мы начинаем воспринимать неудачи как закономерность.

Но что вы чувствовали, когда только встали на этот путь? Когда зародилось желание родить ребенка? Какие картины вы себе рисовали?

Представляли ли вы себя беременной и счастливой? А вашего маленького малыша? А радостного мужа? Сколько любви и тепла в этих образах! Возможно, они затерлись в ожидании двух полосок, но это именно то, что вдохновляет и вызывает улыбку, то, что погружает в чувство покоя и расслабленности.

В погоне за беременностью, когда это становится сверхцелью, фокус внимания смещается. Мы идем вперед как танк, ощущая тревогу и неполноценность, с единственным желанием - отделаться от этих ощущений, стать "нормальной", как все.

Только вот танки не беременеют.

На курсе "Бесплодие: понять и обезвредить" мы будем учиться отпускать зацикленность и возвращаться в спокойное и наполненное состояние, чтобы именно из него перейти в благополучное материнство.

Если вы знаете, как это - жить с навязчивыми мыслями и действиями - оставьте любой смайл в комментариях.