Жизненная цель, свой путь, икигай - это все конечно интересно, но что делать, если я чувствую, что у меня ничего не выйдет? Если я знаю, что не обладаю талантами и выдающимися способностям? Я ведь самая обычная женщина, а вокруг столько одаренных, креативных, интересных, умных. Куда мне до них...

Никто из нас не рождается застенчивым, робким или неуверенным в себе. Все это мы приобретаем по ходу жизни. На первых порах свое влияние оказывает воспитание родителей, которые могли нас постоянно ругать, искать изъяны, сравнивать с другими детьми или просто не замечать наших успехов. Далее мы начинаем совершать свои собственные ошибки (а без них никуда, так мы учимся и получаем опыт). Но если для кого-то промахи - это возможность извлечь урок, то других людей личное поражение окончательно выбивает из колеи и лишь укрепляет веру в собственную неполноценность.

Так что же делать?

• Вырастать

Хватит пытаться соответствовать родительским ожиданиям, думать о том, что скажут другие, исполнять чужие мечты вместо своих или ждать одобрения кого-то со стороны.

• Радоваться удачам

А они есть. Точно. Но концентрируясь только на своих провалах, вы их просто не замечаете, обесцениваете или говорите, что вам просто повезло. Тут даже может развиться синдром самозванца, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам и усилиям. Ведите дневник и фиксируйте все ваши действия, которые достойны похвалы.

• Прекратить сравнивать

Мы все разные. У нас разная история, внешность, темперамент, условия жизни и становления. Так почему же вы продолжаете сопоставлять себя с модной блогершой или Людкой из 5 подъезда? Зачем тратите энергию на убеждение себя в том, что вам никогда не стать такой популярной, модной, богатой? Остановитесь. Есть только вы сейчас и та вы, к которой стремитесь. Ваша цель - не стать как кто-то, а стать самой собой.

Кстати, зачастую мы концентрируемся только на конкретных способностях (рисование, гимнастика, лепка из глины) и нам кажется, что мы совершенно ничего не умеем. Но найти себе применение можно отталкиваясь от черт своего характера. Да, кулинар из вас так себе, зато вы очень добрая и отзывчивая, поэтому вместо школы кондитеров открыли питомник для животных.