Человечество испокон веков имело ритуалы прощания с теми, кто покинул наш мир. Они помогали осознать реальность утраты, давали возможность выразить чувства к умершему и получить поддержку от окружающих.

Перинатальные потери не являются исключением. Прощание с потерянными детьми - важный этап в работе горя.

Хорошо, если у пары есть возможность решать, хотят ли они видеть младенца после смерти, могут ли остаться с ним наедине без врачей, взять его на руки, сделать отпечатки ручек и ножек, забрать тело для похорон.

Можно прибегнуть и к другим способам прощания:

1. Фотографирование

Практика фотографирования семьи вместе с ребенком, умершим внутриутробно, в родах или вскоре после, в США и Европе существует не первый год. С недавних пор такие фотосессии проводят и в России. Снимки дают возможность в любое время снова увидеть ребенка, вспомнить его. Кто-то пересматривает их каждый день, кто-то решается на просмотр спустя месяцы или даже годы. В любом случае, фотографии - это свидетельство того, что малыш был, что он реальность.

2. Признание

Есть пары, которые дают имена своим потерянным детям и даже эмбрионам при ЭКО. Каждое зачатие для них - это приход новой души в семью. Поэтому даже при неблагоприятном исходе, женщина считается мамой и может говорить "у меня был ребенок". В случае, если у нее двое рожденных и один потерянный малыш, она - мама троих детей, о чем говорит не стесняясь и не утаивая потерю.

Все нерожденные дети признаются членами рода, им дают место на генограмме или в семейном древе, их поминают в особые дни.

3. Посадка растений

Как символ любви и памяти о малыше, родители могут посадить многолетний кустарник, который из года в год будет расти и зеленеть. Во многих городах проходят акции посадок таких растений (например, «Росток памяти», в этом году пройдет 22 мая).

Конечно, описанные ритуалы подойдут не всем. Каждый ищет свои способы проживания утраты, а кто-то и вовсе обходится без них (хотя, это тоже способ). Главное в процессе горевания - прислушиваться к себе и делать то, к чему сейчас лежит душа.