Сегодня хочу обсудить вопрос, который очень часто встает перед моими клиентками: говорить ли мужу, что я хожу к психологу?

Должен ли мой партнер знать обо мне все? Наверное, нет. У каждого из нас есть свои секреты, личный уголок, пространство, принадлежащее только нам. Это позволяет чувствовать себя отдельным человеком, а не в слиянии с кем-то.

Будучи грудным ребенком, мы находимся в диаде с матерью. Она нас кормит, одевает, обеспечивает нашу безопасность. Но в какой-то момент малыш начинает ходить, говорить, обозначать свои желания, а затем закрывает дверь перед носом мамы, показывая свои границы.

Тут заканчиваешься ты и начинаюсь я. Происходит сепарация (в здоровом варианте, если мама не вламывается в комнату, напрочь игнорируя данный процесс).

Мы взрослеем и встречаем человека, с которым связываем свою жизнь. Наши отношения развиваются по похожему сценарию. Первое время - это поглощенность друг другом, слияние. Потом - пресыщение, конфликты, отстаивание своего мнения, борьба за власть. А после - вновь приходит осознание в потребности интимного контакта, поддержке. И формируется разумный баланс между «я» и «мы».

Так вот. Касается ли терапия моего супруга? Рассказывать ли ему о том, что я хожу на психологические тренинги или к специалисту?

Мне видится в этом вопросе страх отторжения. Не поймет, засмеет, подумает, что у меня проблемы... Он в это не верит, так зачем ему знать?

Знать, что со мной происходит... Действительно.

Подумайте:

• А верите ли вы сами (если нет, с какой целью это делаете)?
• Доверяете ли вы своему мужу?
• Чего вы стесняетесь?
• Что самое страшное может сказать партнер?

Когда терапия касается строго ваших задач - это одна ситуация. А когда мы говорим о проблемах в репродукции, то это задача семьи в целом.

Или у вас не так? А как тогда? Поделитесь в комментариях.